¿Cómo meditar con las emociones?
Para los que quieran profundizar en el tema de la gestión de las emociones, ver estos videos:
¿Cómo lidiar y cómo meditar en las emociones?
https://www.youtube.com/watch?v=0OXNlXf-0h4&t=2s
Sesión 132 ¿Cómo convertir las emociones perturbadas en sabiduría? ¿Qué meditaciones hacer?
https://www.youtube.com/watch?v=YAzHuPshFLw
¿Cómo lidiar con la depresión?
https://www.youtube.com/watch?v=nWplxqr6Y2I&t=5s
¿Cómo superar la ansiedad?